| | التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر | |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ahmed_samy2010 عضـو مميـز


عدد الرسائل: 23808 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 21/02/1992 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 31/01/2010
 | موضوع: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الإثنين 24 يناير 2011, 1:55 am | |
| كشف باحثون بريطانيون عن أن المدخنين يظنون خطأ أن التدخين يساعدهم على التخلص من التوتر .. فى حين أن الحقيقة هى التدخين يحفز الشعور بالإرهاق لديهم .
إن الاستشاريين الذين يعملون على مساعدة المدخنين على الإقلاع يجب عليهم أن يتغلبوا على أسباب التوتر ويعرضوا سبلا أخرى للتكيف معها بدلا من التدخين.
وقام هؤلاء الباحثون بمتابعة حالات 550 مدخنا فى برنامج للاقلاع استمر لمدة سبعة أسابيع تلقى خلاله المدخنون مجموعة من بدائل النيكوتين وجلسات النصح الجماعية , ثم تمت متابعتهم لمدة أربعة أسابيع بعد انتهاء البرنامج لمعرفة إذا ما كانوا قد نجحوا بالفعل في الإقلاع عن التدخين
وذكرت الدكتورة كرستينا كريسانثوبولو التي قادت فريق البحث قولها : وجدنا أن المدخنين الذين اعتادوا التدخين كوسيلة لمواجهة التوتر لم ينجحوا فى الإقلاع عن التدخين كالمدخنين الآخرين
وأضافت أن التوتر هو أحد أهم الأسباب التى تدفع الناس إلى التدخين , وان أغلب المدخنين يشكون من أنهم حتى لو تمكنوا من التوقف عن التدخين , فان القلق يكون أحد أهم أسباب عودتهم للتدخين مرة أخرى |
|
 | |
Ahmed Magdy المدير العام


عدد الرسائل: 21503 العمر: 21 الجنس:  تاريخ الميلاد: 20/01/1991 العمل/الترفيه: Forex تاريخ التسجيل: 15/08/2009
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الإثنين 24 يناير 2011, 12:13 pm | |
| معلومه صحيه جميله جدا
شكرا يا احمد |
|
 | |
ahmed_samy2010 عضـو مميـز


عدد الرسائل: 23808 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 21/02/1992 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 31/01/2010
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الإثنين 24 يناير 2011, 12:42 pm | |
| العفو بجد نورت الموضوع يا احمد شكرا لمرورك الجميل جدا |
|
 | |
Safwat Hamdy عضو متألق


عدد الرسائل: 1016 العمر: 21 الجنس:  تاريخ الميلاد: 13/06/1990 العمل/الترفيه: طالب/ كرة قدم تاريخ التسجيل: 27/08/2009
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الإثنين 24 يناير 2011, 2:50 pm | |
| معلومه جميله يا احمد
تسلم يا باشا |
|
 | |
ahmed_samy2010 عضـو مميـز


عدد الرسائل: 23808 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 21/02/1992 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 31/01/2010
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الثلاثاء 25 يناير 2011, 6:28 am | |
| شكرا لمرورك الجميل جد يا سيكر بجد نورت الموضوع |
|
 | |
ANA_ALMASRY المشرف العام


عدد الرسائل: 3476 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 23/12/1991 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 23/09/2010
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الأحد 04 ديسمبر 2011, 1:14 pm | |
| معلومة جميلة وصحيحة شكـــــــراا ليك يا احمد تسلم ايدك
 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]--------------------------------------------------------------قد يعلو ضجيج الظلم على حق المظلوم ويزداد بطش حاكم على محكومين مستضعفين لكنه فى النهاية سيخرس كل شئ امام عدالة الله سكت الكلام ولا شئ يقال سوى ... حسبنا الله ونعم الوكيل -------------------------------------------------------------- |
|
 | |
دموع حزينه عضو فعـال


عدد الرسائل: 2008 العمر: 22 الجنس:  تاريخ الميلاد: 16/11/1989 العمل/الترفيه: بحب الشعر تاريخ التسجيل: 15/10/2011
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الخميس 08 ديسمبر 2011, 11:34 pm | |
| تسلم ايديك على المعلومه يا احمد
جزاك الله خيرا تقبل مرورى |
|
 | |
ahmed_samy2010 عضـو مميـز


عدد الرسائل: 23808 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 21/02/1992 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 31/01/2010
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الأحد 11 ديسمبر 2011, 12:37 pm | |
| |
|
 | |
elmagic نائب المدير


عدد الرسائل: 691 العمر: 62 الجنس:  تاريخ الميلاد: 01/01/1950 العمل/الترفيه: قيادي في التراس ديفلز ورئيس رابطة طلاب بنها تاريخ التسجيل: 19/03/2009
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الجمعة 23 ديسمبر 2011, 9:32 pm | |
| موضوع جميل |
|
 | |
ahmed_samy2010 عضـو مميـز


عدد الرسائل: 23808 العمر: 20 الجنس:  تاريخ الميلاد: 21/02/1992 العمل/الترفيه: طالب تاريخ التسجيل: 31/01/2010
 | موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الخميس 29 ديسمبر 2011, 7:43 am | |
| شكرا لمرورك الجميل نورت الموضوع
|
|
 | |
| | التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر | |
|