منتدى تجارة بنها- نتيجة تجارة بنها 2012/2011 - نتيجة جامعة بنها - نتيجة الترم الاول - راديو جامعة بنها - صوت طلاب جامعة بنها - المنتدى الرسمى لتجارة بنها
قريبــا ...... راديو وتليفزيون جامعة بنهـا .. لاول مرة في تاريخ الجـامعة .. انتظـرووووووووونـــا .. تقدروا تسمعونـا من خلال الرابط التالي www.mbanha.com
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
ربنا اختار لينا مصر واختارنا ليها يبقى خوفنا عليها شىء زي العباده و اللي فينا بسنين حياته يبخل عليها يسأل عن البطل اللي فيها اللي نال الشهاده مصرنا يوم بعد يوم العين عليها واحنا اولى نحس بالنعمه اللي فيها انا جوه مني بركان بيغلي غيران عليها جدي اللي مات علشانها ياما وصاني بيها مصر كل زمان زمانها واحنا بنقوي في كيانها كل عين صاحيه في مكانها وكلنا ليها مخلصين ده احنا بالفطره اتولدنا ع اللي بينها وبين بلدنا عايشه روح مصر في جسدنا وباقيه فينا ليوم الدين المصري مسلم او مسيحى ماهيش قضيه لو يوم فى زنقه ينادي واحد يلاقى ميه هنا ابسط الناس عارفه معنى الانسانيه مين غيرنا قال الدم عمره ما يبقى ميه الابن وارث عن ابوه عرق الشهامه هنا دعوة الام لبلدنا ليها السلامه والطيبه فينا مالهاش مكان لو قومنا قومه عايشه روح مصر في جسدنا وباقيه فينا ليوم الدين
yoooya المدير العام
عدد الرسائل: 6084العمر: 21الجنس: تاريخ الميلاد: 02/06/1990العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBEتاريخ التسجيل: 22/02/2010
موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأحد 10 أكتوبر 2010, 8:15 am
عدد الرسائل: 21379العمر: 19الجنس: تاريخ الميلاد: 01/09/1992العمل/الترفيه: studentتاريخ التسجيل: 27/02/2010
موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأربعاء 12 يناير 2011, 8:08 am
موضوع رائع يا يويا
تسلم ايدك
يــــــارب إن أصبحـــنا بـــحزن ! فـأمــسنا بــفرح و إن نــمنــا عــلى ضــيق فــأيـقظـنا عـلى فـــرج و إن كنــا بـحاجـه فــلا تــكلنا لـــأحد ســـــواك اللـــــــهم آميـــــــــــــــن
yoooya المدير العام
عدد الرسائل: 6084العمر: 21الجنس: تاريخ الميلاد: 02/06/1990العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBEتاريخ التسجيل: 22/02/2010
موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الجمعة 19 أغسطس 2011, 1:39 am
السبت 25 سبتمبر 2010, 7:56 pm
