| | الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم |    |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
yoooya
المدير العام
عدد الرسائل: 6084
العمر: 21
الجنس: 
تاريخ الميلاد: 02/06/1990
العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBE
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
 | موضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم  السبت 25 سبتمبر 2010, 7:56 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم -------------------------------------------------------------------------------- الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به  لۆ سّآلۆني .. ﺂ
الى مَتى سّتبقى متعلقاً بمن تحب ؟
" سّيكۆن جۆﺂآبي : لآ ﺂڍري ! لأنني لآ ﺂعلم حقاً ﺂيهما ﺂطول !
" ڍآئمآ " ﺂم ﺂلى " ﺂلأبڍ !♥ |
|
 | |
ahmed_samy2010
عضـو مميـز
عدد الرسائل: 23808
العمر: 20
الجنس: 
تاريخ الميلاد: 21/02/1992
العمل/الترفيه: طالب
تاريخ التسجيل: 31/01/2010
| | موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأحد 26 سبتمبر 2010, 5:20 am | |
| موضوع هايل يا يويا
بجد تسلم ايدك
دايما رائعه |
|
| | |
Ahmed Magdy
المدير العام
عدد الرسائل: 21503
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 20/01/1991
العمل/الترفيه: Forex
تاريخ التسجيل: 15/08/2009
| | موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأحد 26 سبتمبر 2010, 11:53 am | |
| رائعه دايما يا يويا
تسلم ايدك |
|
| | |
yoooya
المدير العام
عدد الرسائل: 6084
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 02/06/1990
العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBE
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
| |
| | |
yoooya
المدير العام
عدد الرسائل: 6084
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 02/06/1990
العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBE
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
| |
| | |
hour elain
عضو فعـال
عدد الرسائل: 1675
العمر: 24
الجنس:
تاريخ الميلاد: 08/12/1987
العمل/الترفيه: Reading and listening slow music
تاريخ التسجيل: 28/08/2010
| | موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الإثنين 27 سبتمبر 2010, 4:25 am | |
| توبيك فعلا رائع
تسلم ايديك يا يويا |
|
| | |
yoooya
المدير العام
عدد الرسائل: 6084
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 02/06/1990
العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBE
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
| |
| | |
عفوا.....لن ينسانى الزمن
عضو مشـارك
عدد الرسائل: 277
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 15/01/1991
العمل/الترفيه: مش مهم
تاريخ التسجيل: 22/08/2009
| | موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأربعاء 06 أكتوبر 2010, 5:20 am | |
| |
|
| | |
yoooya
المدير العام
عدد الرسائل: 6084
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 02/06/1990
العمل/الترفيه: studing at EBI ,training at CBE
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
| |
| | |
medo91
عضو نشيط
عدد الرسائل: 779
العمر: 21
الجنس:
تاريخ الميلاد: 02/05/1991
العمل/الترفيه: طالب
تاريخ التسجيل: 01/02/2010
| | موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الأربعاء 06 أكتوبر 2010, 9:46 am | |
|  موضوع مميز جدا |
|
| | |
| | الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم | |
|
